IOGA – PASSEJADA FAMILIAR AMB SESSIÓ DE IOGA, POSTA DE SOL I PICNIC

Municipi de Rellinars, comarca Vallès Occidental

• Plaça Ca l’Anton
• Carrer Ramon Martí
• Collet dels Capellans
• Turó del Montconill
• Viladoms de Dalt

FITXA TÈCNICA

• Dijous, 27 de juliol
• Trobada a les 19:00h a la plaça de Ca l’Anton
• Caminada familiar fins a Viladoms de Dalt
• Sobre les 20:30h farem una sessió de Ioga a la Rosa dels Vents de Viladoms de Dalt (opcionalment s’hi pot accedir en vehicle 4×4 des de la Ctra BV-1273, sota responsabilitat de cadascú) 
• Picnic individual i posta de sol durant l’activitat
• Captura d’instantànies màgiques
• Distància a recórrer: 10 km (5 d’anada i 5 de tornada) track (l’adaptarem una mica a la nostra sortida)
• Desnivell acumulat +200 -200
• Dificultat: fàcil

DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

Sortirem caminant des de la plaça de Ca l’Anton, cap a Les Serres, passant pel Collet dels Capellans i el Turó del Montconill, i ens arribarem a Viladoms de Dalt. Allà ens situarem damunt la Rosa dels Vents i practicarem una sessió de Ioga i Natura a l’aire lliure, mentre veiem la posta de sol davant la muntanya de Montserrat.

En acabar l’activitat farem un picnic a la fresca (que cadascú portarà individualment) i després desfarem el mateix itinerari de nit sota la lluna (si tenim sort).

És una molt bona oportunitat per tastar l’activitat de Ioga, en plena natura i acompanyat d’amigues i amics, tot combinant-la amb una una passejada pel bosc i tornada nocturna.

També tindrem l’oportunitat de capturar boniques imatges de la posta de sol o de la nit màgica, que les podrem presentar al concurs permanent de fotografia que organitzem des del Club per tal de seleccionar les millors i editar un calendari pel 2024.

CONSELLS PRÀCTICS

• Porteu calçat i roba còmoda per caminar i fer l’activitat de Ioga
• Per la tornada, es recomana portar un frontal o llanterna.
• Menjar de picnic (opcional) i beure (obligatori per a tothom).
• Activitat gratuïta per als socis, els no socis tenen un cost de 5€ individual, és el cost de l’assegurança (caldrà pagar-la com a màxim abans d’iniciar la sessió de Ioga)
• La inscripció és obligatòria per a tothom per motius d’assegurança i cal fer-la en aquest formulari.
• Atenció: tancarem inscripcions el dia 25 de juliol.
• Dades de contacte: Míriam Hurtado 607 751 912 

GALERIA FOTOGRÀFICA I VALORACIÓ DE L’ACTIVITAT

L’amenaça de pluja ahir ens va fer canviar de plans, però finalment vam poder mantenir l’activitat de Ioga, tot i fer-la dins del Casal de Cultura (gràcies Ajuntament per obrir-nos el local), i acabar passejant fins l’Església, on vam compartir el pic-nic, i després seguir cap a Can Llobet, pont del Selva i nucli antic, per estirar una mica les cames. Amb tot, el nostre compromís de replanificar de nou aquesta sortida a principis de temporada i amb el propòsit de fer una sortida a la natura cada quatrimestre.

Aquí us deixem unes fotografies de l’activitat, i també aquest enllaç a un FORMULARI anònim de valoració de l’activitat, perquè ens traslladeu les vostres propostes o suggeriments.

Moltes gràcies a totes i a tots i molt bon estiu – Namaste !!!